首页> 内科 > 风湿免疫科 > 低热
病情描述：中午吃一次自助餐，下午慢跑1小时会长胖吗？
医生回答
林林 主治医师 三甲
全科
中午吃自助餐，下午慢跑1小时一般情况下不会长胖。因为中午吃自助餐，下午慢跑1小时通常能够帮助身体消耗掉多余的热量，从而达到减肥的目的。如果摄入的食物种类过于丰富且油腻，则可能不利于消化，导致脂肪堆积而引起肥胖。建议在选择自助餐时尽量避免高油脂、高糖分食物，并注意控制食量，以减少卡路里摄入。同时运动后应做好拉伸放松肌肉的工作，以免出现肌肉酸痛等症状。 2024-02-07 01:49 举报
神田烧肉自助餐
来姨妈可以吃海鲜自助餐吗
烤肉酱怎么调自助餐
医生你好，我昨天吃自助餐，东西比较杂。
前天自助餐，昨天开始就没大便而且放屁还
怀孕3个月昨天中午吃自助餐吃了一只螃蟹
就是前两天去吃了自助餐回来就拉肚子，而
怀孕初期可以吃牛排自助餐吗
月经期间可以吃海鲜自助餐吗
20岁女生。昨晚去吃自助餐吃了很大量甚
松江自助餐哪里好吃
昨天吃的自助餐。今天凌晨的时候一直拉肚
绝食能减肥吗
怎样才能成功的减肥
明星减肥方法大全
秋季该怎么减肥
不反弹的减肥方法
“绿色减肥”：怎么减肥40斤
白醋减肥有效果吗
怎么减肥瘦得快
“不瘦愿死”：怎么快速健康减肥
耳穴减肥哪里好
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
格列美脲片
用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
阴茎增长增粗速效药
玛咖增长增粗阴茎
自体脂肪可以增粗阴茎
阴茎增长增粗中药外用
阴茎增成粗的效果
阴茎增大增粗增硬
手术阴茎能增粗吗
阴茎增粗能维持多久
阴茎增粗增长喷剂
三十阴茎还能增粗吗
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
