赖氨酸磷酸氢钙颗粒可以和钙片一起吃。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒是有机钙制剂，含有的赖氨酸能促进钙吸收，因此可以与钙片同服以增加补钙效果。
在补钙过程中，还可以适当食用牛奶、虾皮等食物，也可以起到补钙的作用。
需要注意的是，在补钙的同时，应避免摄入过多的咖啡因和草酸盐，以免影响钙的吸收和利用。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒是有机钙制剂，含有的赖氨酸能促进钙吸收，因此可以与钙片同服以增加补钙效果。
在补钙过程中，还可以适当食用牛奶、虾皮等食物，也可以起到补钙的作用。
需要注意的是，在补钙的同时，应避免摄入过多的咖啡因和草酸盐，以免影响钙的吸收和利用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
