39问医生

一天不吃东西只喝水行么

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
一天不吃东西只喝水通常不能满足人体对营养的需求，不利于身体健康。
一天不吃东西只喝水会导致能量供应不足，进而引发低血糖等不适症状，严重时甚至会出现昏迷的情况。
对于体质较好的人群，短期一天不吃东西只喝水可能不会出现明显的不适症状，但长期如此可能会导致身体虚弱、免疫力下降等问题。
在日常生活中，建议保持均衡饮食，避免长时间禁食或暴饮暴食，以维持身体健康。
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2024-02-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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