2岁宝宝乳糖不耐受，一般在半个月到一个月能恢复，具体时间需要根据病情的严重程度进行判断。
乳糖不耐受是因为体内缺乏乳糖酶，在吃奶粉或者是母乳时，由于乳糖不能被消化和吸收，从而出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。如果宝宝乳糖不耐受的情况比较轻微，只是出现轻微腹泻，而且宝宝的身体体质比较好，一般半个月左右就能够恢复。但如果宝宝乳糖不耐受的情况比较严重，出现严重的腹泻、腹胀、腹痛等症状，而且宝宝的身体体质比较差，可能恢复的时间会相对延长，需要一个月左右。
乳糖不耐受的宝宝可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到调理肠道菌群的作用，从而改善乳糖不耐受的情况。另外，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、软面条等食物，不会增加胃肠道负担，有利于病情的恢复。如果宝宝出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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