39问医生

小孩上课老是打瞌睡是什么原因

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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小孩上课老是打瞌睡可能是睡眠不足、过度疲劳、脑功能发育不全、神经衰弱、慢性疾病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议及时就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠不足
儿童若存在睡眠障碍、睡前玩手机等不良习惯导致睡眠时间短于自身所需,则会导致大脑未得到充分休息而出现嗜睡。保证充足且高质量的睡眠通常可缓解此现象,例如制定规律作息时间表并严格执行。
2.过度疲劳
如果孩子学习任务过重,长时间用脑后会引起大脑细胞耗氧量增加,从而引起大脑缺血缺氧状态,表现为犯困的现象。注意劳逸结合,适当放松心情,有助于减轻症状。建议让孩子多进行户外活动,如游泳、跑步等。
3.脑功能发育不全
由于中枢神经系统发育迟缓,可能导致大脑皮层兴奋性降低,容易产生疲劳感。针对此类患者,可以考虑应用神经营养药物来促进脑功能恢复,比如甲钴胺片、维生素B1片等。
4.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张和压力过大引起的以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,当病情严重时会导致白天昏昏欲睡。对于神经衰弱所致的睡眠障碍,可以在医生指导下使用、阿普唑仑等镇静催眠类药物改善症状。
5.慢性疾病
某些慢性疾病,如贫血、高血压等,可能会影响大脑供血和氧气供应,进而导致疲乏和嗜睡。需要针对原发疾病的治疗,如缺铁性贫血可通过补充铁剂治疗,如硫酸亚铁口服溶液、富马酸亚铁片等;高血压则需遵医嘱服用降压药,如硝苯地平片、氢片等。
日常生活中,家长应注意孩子的饮食营养均衡,避免挑食、偏食的情况发生,以免影响生长发育。同时,定期带孩子到医院进行体检,监测身高、体重增长情况以及视力变化,以便及时发现潜在的问题并采取相应措施。
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2024-03-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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