9岁儿童晚上睡觉前玩手机可能会导致大脑皮层处于兴奋状态，从而出现失眠多梦的现象。
玩手机时，手机屏幕所发出的蓝光会抑制体内的褪黑素分泌，使生物钟紊乱，进而引起失眠多梦的症状。
此外，如果孩子白天过于疲劳或存在心理压力也可能影响睡眠质量。
对于9岁的孩子来说，家长应注意营造良好的睡前环境，避免让孩子在睡前接触电子产品，并且要关注孩子的心理健康，以促进其健康睡眠。
玩手机时，手机屏幕所发出的蓝光会抑制体内的褪黑素分泌，使生物钟紊乱，进而引起失眠多梦的症状。
此外，如果孩子白天过于疲劳或存在心理压力也可能影响睡眠质量。
对于9岁的孩子来说，家长应注意营造良好的睡前环境，避免让孩子在睡前接触电子产品，并且要关注孩子的心理健康，以促进其健康睡眠。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
参乌健脑胶囊(抗脑衰胶囊)
阿戈美拉汀片
复方硫酸软骨素滴眼液
