小孩足内翻可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、功能性锻炼、肌肉平衡训练、肌力训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及定制的关节活动范围练习，每日由专业人员指导患儿完成。此方法有助于缓解局部肿胀及疼痛，促进血液循环，改善不适症状。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过使用特制鞋垫或对现有鞋类进行调整来纠正步态异常，通常在日常穿着中使用。此举可提供额外支撑并帮助分散压力，从而减少因足部不对称造成的不适感。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对特定肌群的强化运动，旨在提高其稳定性并改善功能。增强相关区域的力量可以帮助稳定脚踝位置，预防进一步恶化，并支持身体正常运作。
4.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练涉及针对性地加强较弱的肌肉，同时放松过强的肌肉，一般需要定期执行。这种策略有助于恢复双足内外侧肌肉力量均衡，对于矫正足内翻有积极作用。
5.肌力训练
肌力训练主要包括针对腓肠肌、比目鱼肌等下肢后方肌群的强化练习，需持之以恒。增强这些部位的力量有助于对抗足内翻倾向，进而减轻相关临床表现。
除上述措施外，建议定期评估患儿的康复进展，以便及时调整治疗计划。必要时，可能需要手术矫正，如跟腱切断术或距骨截骨术。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及定制的关节活动范围练习，每日由专业人员指导患儿完成。此方法有助于缓解局部肿胀及疼痛，促进血液循环，改善不适症状。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过使用特制鞋垫或对现有鞋类进行调整来纠正步态异常，通常在日常穿着中使用。此举可提供额外支撑并帮助分散压力，从而减少因足部不对称造成的不适感。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对特定肌群的强化运动，旨在提高其稳定性并改善功能。增强相关区域的力量可以帮助稳定脚踝位置，预防进一步恶化，并支持身体正常运作。
4.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练涉及针对性地加强较弱的肌肉，同时放松过强的肌肉，一般需要定期执行。这种策略有助于恢复双足内外侧肌肉力量均衡，对于矫正足内翻有积极作用。
5.肌力训练
肌力训练主要包括针对腓肠肌、比目鱼肌等下肢后方肌群的强化练习，需持之以恒。增强这些部位的力量有助于对抗足内翻倾向，进而减轻相关临床表现。
除上述措施外，建议定期评估患儿的康复进展，以便及时调整治疗计划。必要时，可能需要手术矫正，如跟腱切断术或距骨截骨术。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
消肿止痛酊
红药气雾剂
复方角菜酸酯栓
