适量补充维生素B12通常不会产生明显的副作用，但不宜长期大量服用。
对于缺乏维生素B12的患者，通过口服维生素B12制剂进行治疗可以纠正其缺乏状态。长期过量摄入可能导致神经损害等副作用。因此，对于正常健康的人群而言，不需要额外补充维生素B12，可通过食物摄取满足日常需求。
如果存在过敏反应或药物相互作用，则可能引起恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
在为宝宝补充维生素B12时，应确保由医师指导，并定期监测任何潜在的不良反应。必要时，可考虑使用维生素B12注射剂以减少风险。
对于缺乏维生素B12的患者，通过口服维生素B12制剂进行治疗可以纠正其缺乏状态。长期过量摄入可能导致神经损害等副作用。因此，对于正常健康的人群而言，不需要额外补充维生素B12，可通过食物摄取满足日常需求。
如果存在过敏反应或药物相互作用，则可能引起恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
在为宝宝补充维生素B12时，应确保由医师指导，并定期监测任何潜在的不良反应。必要时，可考虑使用维生素B12注射剂以减少风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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