宝宝最近爱吐舌头可能是维生素B族缺乏、锌缺乏、舌炎、口腔溃疡、舌系带过短等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素B族缺乏
维生素B族参与神经传导和肌肉功能维持，缺乏可能导致神经系统和运动协调异常。这会引起唾液分泌增多、吞咽困难等症状。可通过医生指导使用复合维生素B片、维生素B6片等药物进行补充。
2.锌缺乏
锌是多种酶类的重要组成成分，具有促进生长发育的作用，缺锌会导致味觉减退，引起食欲不振，从而出现吐舌头的现象。可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等补锌制剂纠正。
3.舌炎
舌炎通常由感染、机械刺激或维生素B群缺乏引起，导致舌头黏膜炎症反应，引起疼痛和不适感，进而表现为反复舔舐舌头的行为。患者可遵照医生的建议通过涂抹曲安奈德软膏、软膏等方式缓解不适。
4.口腔溃疡
口腔溃疡可能由遗传因素、免疫系统紊乱、精神紧张等原因诱发，造成口腔黏膜局部损伤，当溃疡面靠近舌尖时，会引起轻微疼痛，此时为了避免疼痛而频繁用舌头触碰溃疡处。对于面积较小且无并发症的口腔溃疡，可以通过应用复方氯己定含漱液、康复新液等药物促进愈合。
5.舌系带过短
舌系带过短指舌下附着点位置异常低，使舌头无法正常上抬，从而影响正常的吸吮和吞咽动作，需要通过手术矫正。此类患者可在医生指导下采取舌系带切断术的方式进行治疗。
日常生活中，家长应注意观察宝宝是否存在其他异常行为，如睡眠质量下降或情绪变化等。必要时，应定期带孩子到医院进行血液微量元素检测以及消化道内镜检查，以评估其健康状况并及时发现潜在的问题。
1.维生素B族缺乏
维生素B族参与神经传导和肌肉功能维持，缺乏可能导致神经系统和运动协调异常。这会引起唾液分泌增多、吞咽困难等症状。可通过医生指导使用复合维生素B片、维生素B6片等药物进行补充。
2.锌缺乏
锌是多种酶类的重要组成成分，具有促进生长发育的作用，缺锌会导致味觉减退，引起食欲不振，从而出现吐舌头的现象。可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等补锌制剂纠正。
3.舌炎
舌炎通常由感染、机械刺激或维生素B群缺乏引起，导致舌头黏膜炎症反应，引起疼痛和不适感，进而表现为反复舔舐舌头的行为。患者可遵照医生的建议通过涂抹曲安奈德软膏、软膏等方式缓解不适。
4.口腔溃疡
口腔溃疡可能由遗传因素、免疫系统紊乱、精神紧张等原因诱发，造成口腔黏膜局部损伤，当溃疡面靠近舌尖时，会引起轻微疼痛，此时为了避免疼痛而频繁用舌头触碰溃疡处。对于面积较小且无并发症的口腔溃疡，可以通过应用复方氯己定含漱液、康复新液等药物促进愈合。
5.舌系带过短
舌系带过短指舌下附着点位置异常低，使舌头无法正常上抬，从而影响正常的吸吮和吞咽动作，需要通过手术矫正。此类患者可在医生指导下采取舌系带切断术的方式进行治疗。
日常生活中，家长应注意观察宝宝是否存在其他异常行为，如睡眠质量下降或情绪变化等。必要时，应定期带孩子到医院进行血液微量元素检测以及消化道内镜检查，以评估其健康状况并及时发现潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素B片
维生素D滴剂
西地碘含片
