35岁以后仍然需要补钙。
35岁之后，随着年龄增长，身体的新陈代谢减缓，钙的吸收能力也会减弱，此时通过食物摄取可能无法满足身体的需求，因此需要额外补充钙来保持身体健康。
存在特殊情况，比如患有影响钙吸收或利用的疾病，或者有高钙血症，则不需要补钙。
对于补钙，建议定期进行血液中钙含量检测以确定是否需要以及如何调整补钙剂量。同时注意平衡饮食，避免过度摄入导致潜在健康风险。
35岁之后，随着年龄增长，身体的新陈代谢减缓，钙的吸收能力也会减弱，此时通过食物摄取可能无法满足身体的需求，因此需要额外补充钙来保持身体健康。
存在特殊情况，比如患有影响钙吸收或利用的疾病，或者有高钙血症，则不需要补钙。
对于补钙，建议定期进行血液中钙含量检测以确定是否需要以及如何调整补钙剂量。同时注意平衡饮食，避免过度摄入导致潜在健康风险。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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