39问医生

小孩补钙锌吃多长时间

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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小孩补钙、锌一般需要吃1-3个月,但具体时间需要根据小孩的身体情况进行判断,不能一概而论。

钙、锌都是人体必需的微量元素,对小孩的生长发育有着非常重要的作用。如果小孩身体缺乏钙、锌,可能会出现发育不良、食欲减退、免疫力下降等症状,此时可以在医生的指导下服用钙、锌补充剂。如果小孩的身体素质比较好,一般1个月左右就可以补充足够的钙、锌,如果小孩的身体素质比较差,可能需要2个月左右才能补充足够的钙、锌。

在日常生活中,家长可以给小孩多吃一些含钙、锌的食物,例如牛奶、鸡蛋、虾皮等。同时也要保证小孩的睡眠充足,不要熬夜,可以适当到户外晒太阳,能够促进钙、锌的吸收。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-03-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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