22个月的宝宝不爱吃饭可以考虑饮食调整、补充益生菌、小儿推拿、营养支持治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
首先需要制定一个合理的饮食计划，包括每日三餐及适量的小食点心，食物种类要多样化。通过均衡饮食来满足生长发育所需的各种营养素，从而改善食欲不振的问题。
2.补充益生菌
可以在医师指导下适当使用益生菌制剂，如双歧杆菌、乳酸菌等非处方产品。旨在恢复肠道微生态环境平衡，促进消化吸收功能，进而提高食欲。适合因肠道菌群失调引起的食欲减退现象。
3.小儿推拿
选择经验丰富的推拿师，在家中也可学习简单操作手法；按顺时针方向轻柔地按摩腹部数分钟。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解积食所致的厌食情况。注意观察孩子反应及局部皮肤变化。
4.营养支持治疗
营养支持治疗是指通过口服或静脉途径给予患者足够的能量和营养素，以维持其生理需要并促进康复。适用于长期食欲不振导致营养不良的患儿。实施过程中需监测患者的液体出入量及电解质平衡。
此外，家长还应注意培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐，并营造轻松愉快的就餐氛围，以利于促进儿童对食物的兴趣和接受度。
1.饮食调整
首先需要制定一个合理的饮食计划，包括每日三餐及适量的小食点心，食物种类要多样化。通过均衡饮食来满足生长发育所需的各种营养素，从而改善食欲不振的问题。
2.补充益生菌
可以在医师指导下适当使用益生菌制剂，如双歧杆菌、乳酸菌等非处方产品。旨在恢复肠道微生态环境平衡，促进消化吸收功能，进而提高食欲。适合因肠道菌群失调引起的食欲减退现象。
3.小儿推拿
选择经验丰富的推拿师，在家中也可学习简单操作手法；按顺时针方向轻柔地按摩腹部数分钟。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解积食所致的厌食情况。注意观察孩子反应及局部皮肤变化。
4.营养支持治疗
营养支持治疗是指通过口服或静脉途径给予患者足够的能量和营养素，以维持其生理需要并促进康复。适用于长期食欲不振导致营养不良的患儿。实施过程中需监测患者的液体出入量及电解质平衡。
此外，家长还应注意培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐，并营造轻松愉快的就餐氛围，以利于促进儿童对食物的兴趣和接受度。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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