七岁小孩吃饭没胃口，多考虑是不良饮食习惯造成的，也可能与消化不良、缺锌等原因有关，可以根据引起的原因对症治疗。
1、不良饮食习惯
如果小孩经常吃辛辣刺激的食物，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现食欲不振的情况。建议小孩改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。同时也可以通过少食多餐的方式进行，能够有效改善上述症状。
2、消化不良
如果小孩吃了过多食物，可能会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，从而出现腹胀、腹痛等症状，也可能会伴随恶心、呕吐的情况。可以通过顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。必要时，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、缺锌
如果小孩体内缺乏锌元素，可能会影响胃肠道的蠕动，从而出现食欲不振、生长发育迟缓等症状。可以适当给小孩吃富含锌元素的食物，比如猪肝、牛奶等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是胃肠道疾病造成的，建议家长及时带小孩到正规医院的儿科进行相关检查，并对症治疗。
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