使骨盆前倾的肌肉主要有臀大肌、臀中肌、臀小肌、髂腰肌、阔筋膜张肌等。如果患者出现骨盆前倾的情况，可以在医生的指导下通过肌肉训练的方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、臀大肌
臀大肌位于大腿后侧，是一块多羽状肌，起自髂骨外侧，止于股骨外侧髁的后面。臀大肌可以起到使骨盆前倾的作用，能够使骨盆保持稳定。
2、臀中肌
臀中肌位于臀部的中间，是一块多羽状肌，起自髂骨外侧，止于股骨内侧髁的后面。臀中肌可以起到使骨盆前倾的作用，能够使骨盆保持稳定。
3、臀小肌
臀小肌位于臀部的后外侧，是一块多羽状肌，起自髂骨外侧，止于股骨外侧髁的后面。臀小肌可以起到使骨盆前倾的作用，能够使骨盆保持稳定。
4、髂腰肌
髂腰肌位于腰部的两侧，是一块多羽状肌，起自髂骨的外侧，止于股骨的外侧髁的后面。髂腰肌可以起到使骨盆前倾的作用，能够使骨盆保持稳定。
5、阔筋膜张肌
阔筋膜张肌位于大腿后侧，是一块多羽状肌，起自髂骨外侧，止于股骨的外侧髁的后面。阔筋膜张肌可以起到使骨盆前倾的作用，能够使骨盆保持稳定。
如果患者出现骨盆前倾的情况，可以在医生的指导下通过肌肉训练的方式进行改善，如臀大肌、臀中肌、臀小肌等，可以加强局部的肌肉力量，从而改善骨盆前倾的情况。同时，患者也可以通过佩戴骨盆矫正带的方式进行治疗。如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
