一岁宝宝发量少可以通过营养补充、适当日晒、头皮按摩、铁剂治疗、维生素D治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.营养补充
通过调整饮食结构，增加富含蛋白质、矿物质及维生素的食物摄入来实现。这些微量营养素对头发生长至关重要，可促进毛囊健康发育，从而改善头发稀疏现象。
2.适当日晒
每天带孩子外出活动半小时到一个小时左右的时间，接受阳光照射。紫外线能够促进机体合成维生素D，而维生素D有助于钙质吸收，进而使头发变得粗壮。
3.头皮按摩
家长可以用手指肚轻轻按揉孩子的头部，也可以使用梳子从前往后梳理。此方法能够刺激头皮血液循环，有利于毛囊更好地获取养分，辅助生发。
4.铁剂治疗
若缺铁较为严重，则需要遵医嘱服用补铁制剂，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等。铁是构成血红蛋白的重要元素，补充铁剂可以帮助纠正贫血状态，改善血液供应不足导致的脱发问题。
5.维生素D治疗
如果缺乏维生素D，可在医生指导下服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。维生素D具有调节钙磷代谢的作用，能促进骨骼生长，同时也有助于维持头发正常生长周期。
注意观察孩子的生长发育情况，定期体检并监测身高、体重增长速度。如有必要，可在医师指导下使用非那雄胺等药物治疗遗传性脱发。
1.营养补充
通过调整饮食结构，增加富含蛋白质、矿物质及维生素的食物摄入来实现。这些微量营养素对头发生长至关重要，可促进毛囊健康发育，从而改善头发稀疏现象。
2.适当日晒
每天带孩子外出活动半小时到一个小时左右的时间，接受阳光照射。紫外线能够促进机体合成维生素D，而维生素D有助于钙质吸收，进而使头发变得粗壮。
3.头皮按摩
家长可以用手指肚轻轻按揉孩子的头部，也可以使用梳子从前往后梳理。此方法能够刺激头皮血液循环，有利于毛囊更好地获取养分，辅助生发。
4.铁剂治疗
若缺铁较为严重，则需要遵医嘱服用补铁制剂，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等。铁是构成血红蛋白的重要元素，补充铁剂可以帮助纠正贫血状态，改善血液供应不足导致的脱发问题。
5.维生素D治疗
如果缺乏维生素D，可在医生指导下服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。维生素D具有调节钙磷代谢的作用，能促进骨骼生长，同时也有助于维持头发正常生长周期。
注意观察孩子的生长发育情况，定期体检并监测身高、体重增长速度。如有必要，可在医师指导下使用非那雄胺等药物治疗遗传性脱发。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
生发丸
定坤丹
米诺地尔搽剂
