晚上起风团且伴有瘙痒，可采取冷敷缓解瘙痒、抗组胺药物、激素类药膏、免疫调节剂、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷缓解瘙痒
使用冰袋、湿毛巾或生理盐水棉球轻压患处，每次15-30分钟。冷敷能减少组织活动性，降低神经兴奋性，从而减轻瘙痒感。
2.抗组胺药物
患者可口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等来止痒。上述药物具有抑制肥大细胞释放组胺的作用，进而起到止痒效果。
3.激素类药膏
局部涂抹糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。这类药膏能够迅速减轻炎症反应及瘙痒感，但不宜长期大面积使用。
4.免疫调节剂
通过口服或者注射方式给予免疫调节剂，例如环孢素软胶囊、甲泼尼龙片等。此方法适用于自身免疫性疾病导致的皮肤症状，其机制是通过调节机体免疫功能来改善病情。
5.中药外敷
将适量的金银花、连翘等中药材加水煎煮后外敷于患处。中医认为此类草药具有清热解毒的功效，因此对于由内火旺盛引起的皮肤问题有积极影响。
除上述措施外，建议患者避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品。同时保持良好的生活习惯，规律作息，有助于提高身体免疫力，减少夜间出现不适的可能性。
1.冷敷缓解瘙痒
使用冰袋、湿毛巾或生理盐水棉球轻压患处，每次15-30分钟。冷敷能减少组织活动性，降低神经兴奋性，从而减轻瘙痒感。
2.抗组胺药物
患者可口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等来止痒。上述药物具有抑制肥大细胞释放组胺的作用，进而起到止痒效果。
3.激素类药膏
局部涂抹糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。这类药膏能够迅速减轻炎症反应及瘙痒感，但不宜长期大面积使用。
4.免疫调节剂
通过口服或者注射方式给予免疫调节剂，例如环孢素软胶囊、甲泼尼龙片等。此方法适用于自身免疫性疾病导致的皮肤症状，其机制是通过调节机体免疫功能来改善病情。
5.中药外敷
将适量的金银花、连翘等中药材加水煎煮后外敷于患处。中医认为此类草药具有清热解毒的功效，因此对于由内火旺盛引起的皮肤问题有积极影响。
除上述措施外，建议患者避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品。同时保持良好的生活习惯，规律作息，有助于提高身体免疫力，减少夜间出现不适的可能性。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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