运动出汗后身上起风团，很痒，一般是对汗液过敏引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
如果患者平时不注意自身的清洁，经常去花草树木过多的地方，可能会使身体受到蚊虫的叮咬，此时可能会出现有风团的情况，甚至还会伴有皮肤发痒的症状。患者可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以使用清水冲洗的方式进行缓解，从而达到改善上述症状的目的。如果症状比较严重，还可以遵医嘱使用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等。
在日常生活中，患者一定要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃富含维生素的食物，但是避免吃辛辣刺激或者是海鲜类的食物，以免加重病情。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、踢足球等，从而增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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