例假一般指月经。月经持续10天子宫内膜脱落，可能是正常的现象，但也可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
月经持续10天，子宫内膜会逐渐脱落，如果没有伴随出现其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要过分担心，一般不用治疗。平时可以吃小米粥、鸡蛋羹、苹果、橙子等富有营养的食物调理。
2、子宫内膜息肉
子宫内膜长时间受炎症刺激，可能会形成子宫内膜息肉，同时可能会伴随出现月经量增多、月经周期延长等症状。如果子宫内膜息肉体积较小，患者没有明显不适症状，可以定期到医院复查。如果子宫内膜息肉体积较大，可以通过宫腔镜电切术治疗。
3、子宫肌瘤
子宫肌瘤可能与遗传因素、性激素水平等原因有关，可能会影响子宫内膜的正常脱落，出现月经量增多、月经周期缩短等症状。患者可以通过子宫肌瘤切除术治疗，同时可以遵医嘱口服枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等药物治疗。
除此之外，还可能是子宫腺肌症等原因引起的，建议患者及时到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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