宝宝积食伤了脾胃可以考虑小儿推拿、中药外敷、针灸疗法、饮食调整等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.小儿推拿
通过特定穴位按摩来调节消化系统功能，如脾经、胃经等。此方法有助于促进气血运化，改善食欲不振及积滞状况。
2.中药外敷
将适量具有健脾消食功效的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，外敷于腹部区域。中医认为腹为五脏六腑之宫城，外敷可使药力直达病所发挥其作用；且此类药物多偏温性，既可助阳气升发又可温暖脾胃以助运化。
3.针灸疗法
选择足三里穴、中脘穴等穴位进行针刺操作，在专业医生指导下完成。这些穴位能够刺激肠胃蠕动，增强消化吸收功能，从而缓解因积食引起的不适症状。
4.饮食调整
调整日常饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例。此举有助于减轻胃肠负担，改善消化吸收功能，进而辅助解决由积食所致的问题。
此外，家长还要注意避免让儿童食用过于寒凉或油腻的食物，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。
1.小儿推拿
通过特定穴位按摩来调节消化系统功能，如脾经、胃经等。此方法有助于促进气血运化，改善食欲不振及积滞状况。
2.中药外敷
将适量具有健脾消食功效的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，外敷于腹部区域。中医认为腹为五脏六腑之宫城，外敷可使药力直达病所发挥其作用；且此类药物多偏温性，既可助阳气升发又可温暖脾胃以助运化。
3.针灸疗法
选择足三里穴、中脘穴等穴位进行针刺操作，在专业医生指导下完成。这些穴位能够刺激肠胃蠕动，增强消化吸收功能，从而缓解因积食引起的不适症状。
4.饮食调整
调整日常饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例。此举有助于减轻胃肠负担，改善消化吸收功能，进而辅助解决由积食所致的问题。
此外，家长还要注意避免让儿童食用过于寒凉或油腻的食物，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
木香槟榔丸
山麦健脾口服液
广东凉茶颗粒
