上课回答问题紧张声音颤抖可通过可以放慢语速、积极交流沟通和服用药物等方法进行调整。
1、放慢语速：让自己充满自信，这样可以缓解声音颤抖和紧张的问题。如果太紧张，可以想一些快乐的事情，这样可以使自己放松。2、积极交流沟通：如果是特别紧张的时候，可以多和好朋友聊天，放松身心，让朋友给予鼓励和支持。当面临巨大压力时，也可以寻求父母的帮助，父母的鼓励会获得更多的安全感。3、服用药物：患者可以在医生的指导下服用谷维素和维生素B1等药物，使用这些药物也可以放松情绪，缓解紧张和声音颤抖。
患者需要保持愉快的心情，分散注意力，劳逸结合，有利于病情缓解。
1、放慢语速：让自己充满自信，这样可以缓解声音颤抖和紧张的问题。如果太紧张，可以想一些快乐的事情，这样可以使自己放松。2、积极交流沟通：如果是特别紧张的时候，可以多和好朋友聊天，放松身心，让朋友给予鼓励和支持。当面临巨大压力时，也可以寻求父母的帮助，父母的鼓励会获得更多的安全感。3、服用药物：患者可以在医生的指导下服用谷维素和维生素B1等药物，使用这些药物也可以放松情绪，缓解紧张和声音颤抖。
患者需要保持愉快的心情，分散注意力，劳逸结合，有利于病情缓解。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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