跑步1小时后肌酐偏高通常是因为剧烈运动引起的暂时性生理反应，一般不需要过于担心，休息一段时间后可自行恢复。
剧烈运动时，肌肉活动增强，会导致肌肉组织中的肌酸分解加快，产生大量的肌酸代谢产物，其中包括肌酐。这些代谢产物需要通过肾脏排泄，因此会导致短时间内肌酐水平升高。
如果患者存在慢性肾病、糖尿病等疾病史，则可能因为肾功能受损而影响肌酐的排泄，导致肌酐水平持续升高。此时，应尽快就医以便评估肾功能状态。
在关注肌酐水平的同时，应注意均衡饮食，避免过度摄入蛋白质，以减少肾脏负担。对于有潜在肾病风险的人群，建议定期监测肌酐值以及保持适度的身体活动。
剧烈运动时，肌肉活动增强，会导致肌肉组织中的肌酸分解加快，产生大量的肌酸代谢产物，其中包括肌酐。这些代谢产物需要通过肾脏排泄，因此会导致短时间内肌酐水平升高。
如果患者存在慢性肾病、糖尿病等疾病史，则可能因为肾功能受损而影响肌酐的排泄，导致肌酐水平持续升高。此时，应尽快就医以便评估肾功能状态。
在关注肌酐水平的同时，应注意均衡饮食，避免过度摄入蛋白质，以减少肾脏负担。对于有潜在肾病风险的人群，建议定期监测肌酐值以及保持适度的身体活动。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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