3岁宝宝不长个子可能是生长激素缺乏、先天性甲状腺功能减退、营养不良、睡眠障碍、遗传性矮小等病因导致的，这些都可能影响儿童的生长发育。鉴于孩子的生长发育对未来的身高有重要影响，建议家长带孩子到医院进行详细检查和评估。
1.生长激素缺乏
生长激素由下丘脑-垂体系统分泌，在儿童期对身高增长至关重要。生长激素缺乏导致身高水平低于同龄人。补充外源性生长激素是主要治疗方法，如基因重组人生长激素注射液、注射用精氨酸布洛芬等。
2.先天性甲状腺功能减退
先天性甲状腺功能减退症是因为甲状腺发育异常或自身免疫性疾病所致，体内甲状腺激素水平低下，影响神经系统和骨骼系统的正常发育，从而出现身材矮小的情况。患儿可以在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片进行治疗，需从小剂量开始逐渐增加剂量直至达到有效浓度。
3.营养不良
由于摄入不足或消耗过多导致蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质缺乏，这些物质是身体合成DNA和细胞分裂所必需的，因此会影响生长发育。改善饮食结构，保证每日所需的各种营养成分摄入量，例如适当食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物。
4.睡眠障碍
睡眠中可促进生长激素的分泌，长期存在睡眠障碍会导致生长激素分泌减少，进而影响身高增长。睡前保持规律作息时间，创造安静舒适的睡眠环境有助于改善睡眠质量。
5.遗传性矮小
遗传因素占身高差异的50%左右，若父母身高较矮，则孩子可能因为遗传而无法长得太高。针对这种情况通常无需特殊处理，顺其自然即可。
建议定期监测孩子的生长曲线，以评估身高是否符合预期；必要时，可以进行内分泌相关检查，如血清生长激素测定、甲状腺功能检测等，以排除潜在的生长激素缺乏或其他代谢异常。
1.生长激素缺乏
生长激素由下丘脑-垂体系统分泌，在儿童期对身高增长至关重要。生长激素缺乏导致身高水平低于同龄人。补充外源性生长激素是主要治疗方法，如基因重组人生长激素注射液、注射用精氨酸布洛芬等。
2.先天性甲状腺功能减退
先天性甲状腺功能减退症是因为甲状腺发育异常或自身免疫性疾病所致，体内甲状腺激素水平低下，影响神经系统和骨骼系统的正常发育，从而出现身材矮小的情况。患儿可以在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片进行治疗，需从小剂量开始逐渐增加剂量直至达到有效浓度。
3.营养不良
由于摄入不足或消耗过多导致蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质缺乏，这些物质是身体合成DNA和细胞分裂所必需的，因此会影响生长发育。改善饮食结构，保证每日所需的各种营养成分摄入量，例如适当食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物。
4.睡眠障碍
睡眠中可促进生长激素的分泌，长期存在睡眠障碍会导致生长激素分泌减少，进而影响身高增长。睡前保持规律作息时间，创造安静舒适的睡眠环境有助于改善睡眠质量。
5.遗传性矮小
遗传因素占身高差异的50%左右，若父母身高较矮，则孩子可能因为遗传而无法长得太高。针对这种情况通常无需特殊处理，顺其自然即可。
建议定期监测孩子的生长曲线，以评估身高是否符合预期；必要时，可以进行内分泌相关检查，如血清生长激素测定、甲状腺功能检测等，以排除潜在的生长激素缺乏或其他代谢异常。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
重组人生长激素注射液
左甲状腺素钠片
右旋糖酐铁分散片
