两岁多宝宝可以适量吃肉。两岁多宝宝可以适量进食肉类,因为肉类含有促进生长发育所必需的氨基酸和其他营养成分。但考虑到婴儿可能对某些食物过敏或不耐受,建议在儿科医生或营养师指导下逐步引入新食物。对于患有特定疾病或者有特殊饮食需求的孩子,需要咨询专业医师后确定是否适合摄入肉类及其量。家长要确保孩子在食用肉类的同时均衡摄取其他各类食品,并密切观察是否有不良反应发生。