5岁小孩厌食可以采取饮食调整、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理、运动疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过提供多样化、均衡且适量的食物来改善孩子的饮食习惯，减少不良饮食行为。合理的饮食结构有助于满足生长发育需要，预防营养不良，进而缓解厌食症状。
2.营养补充剂
根据医生建议选择合适类型的营养素补充品，在餐间或饭后服用。补充缺失或不足的营养元素如铁、锌等可促进食欲及消化吸收功能恢复。
3.食欲促进剂
食欲促进剂通常为口服药物，需按医嘱规定时间给予患儿使用。这类药品能够增加胃肠道蠕动频率与活性，从而提高食物摄取量并减轻厌食现象。
4.中药调理
由专业中医师开具处方并指导患儿服用相应中药材或配方颗粒。传统医学认为脾虚、积滞等原因可能导致儿童食欲不振，通过健脾胃、消积滞作用来改善相关不适感。
5.运动疗法
鼓励孩子参与适宜年龄的体育活动，如跳绳、踢球等，每天保证一定时间的户外活动。规律的身体活动有助于促进新陈代谢，增进食欲，同时也有助于消耗过剩的能量，维持健康体重。
在处理儿童厌食问题时，家长应避免强制喂养或过度关注进食过程，以免加重压力。营造轻松愉快的就餐氛围，定期评估孩子的成长曲线，如有持续的营养不良或其他并发症风险，应及时咨询儿科医师或营养师的意见。
1.饮食调整
通过提供多样化、均衡且适量的食物来改善孩子的饮食习惯，减少不良饮食行为。合理的饮食结构有助于满足生长发育需要，预防营养不良，进而缓解厌食症状。
2.营养补充剂
根据医生建议选择合适类型的营养素补充品，在餐间或饭后服用。补充缺失或不足的营养元素如铁、锌等可促进食欲及消化吸收功能恢复。
3.食欲促进剂
食欲促进剂通常为口服药物，需按医嘱规定时间给予患儿使用。这类药品能够增加胃肠道蠕动频率与活性，从而提高食物摄取量并减轻厌食现象。
4.中药调理
由专业中医师开具处方并指导患儿服用相应中药材或配方颗粒。传统医学认为脾虚、积滞等原因可能导致儿童食欲不振，通过健脾胃、消积滞作用来改善相关不适感。
5.运动疗法
鼓励孩子参与适宜年龄的体育活动，如跳绳、踢球等，每天保证一定时间的户外活动。规律的身体活动有助于促进新陈代谢，增进食欲，同时也有助于消耗过剩的能量，维持健康体重。
在处理儿童厌食问题时，家长应避免强制喂养或过度关注进食过程，以免加重压力。营造轻松愉快的就餐氛围，定期评估孩子的成长曲线，如有持续的营养不良或其他并发症风险，应及时咨询儿科医师或营养师的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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