小孩白天玩的太累晚上发烧可以采取小儿推拿、清热解毒口服液、退热贴、温水浴、调整作息治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.小儿推拿
小儿推拿可选用开天门、揉太阳穴、运内八卦等手法，在医生指导下操作。此方法通过刺激穴位来调节气血，缓解因疲劳引起的不适症状。
2.清热解毒口服液
清热解毒口服液需按说明书指示剂量给予患儿服用。此药含多种草本成分，能有效清除体内积聚之火热毒素，从而改善因内火旺盛所致之低烧不退现象。
3.退热贴
退热贴是一种外用贴片，通常含有对乙酰氨基酚等非处方退热药物成分，使用时应按照产品说明进行。退热贴能够降低局部皮肤温度，起到物理降温的作用，适用于轻度发热患者。
4.温水浴
温水浴是指将孩子浸泡在37℃左右的温水中，每次10-15分钟，每日一次。温水浴有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，放松身心，进而辅助降低体温。
5.调整作息
家长应注意调整孩子的日常作息时间，保证充足的睡眠时间。充足的休息可以帮助身体恢复，减少因过度劳累导致的免疫系统功能下降而诱发的感染性疾病。
此外，家长还要注意观察孩子的精神状态及食欲变化，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应及时就医并完善相关检查如血常规、尿常规等，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.小儿推拿
小儿推拿可选用开天门、揉太阳穴、运内八卦等手法，在医生指导下操作。此方法通过刺激穴位来调节气血，缓解因疲劳引起的不适症状。
2.清热解毒口服液
清热解毒口服液需按说明书指示剂量给予患儿服用。此药含多种草本成分，能有效清除体内积聚之火热毒素，从而改善因内火旺盛所致之低烧不退现象。
3.退热贴
退热贴是一种外用贴片，通常含有对乙酰氨基酚等非处方退热药物成分，使用时应按照产品说明进行。退热贴能够降低局部皮肤温度，起到物理降温的作用，适用于轻度发热患者。
4.温水浴
温水浴是指将孩子浸泡在37℃左右的温水中，每次10-15分钟，每日一次。温水浴有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，放松身心，进而辅助降低体温。
5.调整作息
家长应注意调整孩子的日常作息时间，保证充足的睡眠时间。充足的休息可以帮助身体恢复，减少因过度劳累导致的免疫系统功能下降而诱发的感染性疾病。
此外，家长还要注意观察孩子的精神状态及食欲变化，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应及时就医并完善相关检查如血常规、尿常规等，以便及时发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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