感觉身体虚弱，经常干呕恶心想吐多考虑是睡眠不足导致的，也可能是营养不良、抑郁症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大因素等因素导致睡眠不足，使大脑得不到充分的休息，一直处于疲劳的状态，从而引起脑神经功能紊乱，出现头晕、恶心、呕吐等症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，可以通过睡前喝一杯牛奶，来提高睡眠质量。
2、营养不良
可能是由于长期偏食、挑食、饮食不规律等因素导致营养不良，使机体缺乏维生素、蛋白质等营养成分，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，来补充机体内所需要的营养成分。同时也要注意三餐规律，不要挑食、偏食。
3、抑郁症
抑郁症可能是由于遗传因素、心理因素、社会因素等原因导致的，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。
除此之外，还可能是脑梗死、脑出血、脑炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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