身体虚弱后背怕冷、经常感冒，可能是由于过度劳累、营养不良、受凉、体质虚弱、阳虚等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、过度劳累
如果患者平时经常从事重体力劳动，身体过度劳累，可能会导致身体虚弱，从而出现后背怕冷、经常感冒的情况。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质。
2、营养不良
如果患者平时饮食不规律，导致营养不良，可能会出现身体虚弱的情况，还可能会导致免疫力下降，从而出现上述症状。建议患者注意饮食营养均衡，适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，同时还需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
3、受凉
如果患者平时不注意身体的保暖，导致身体受凉，可能会使体内的血液循环不畅，也会出现身体虚弱的情况，甚至会伴有后背怕冷、经常感冒等症状。建议患者多卧床休息，避免进行剧烈运动，也可以适当喝温水进行改善。
4、体质虚弱
如果患者本身体质比较虚弱，而且经常做重体力劳动，可能会使身体更加虚弱，从而出现身体虚弱后背怕冷、经常感冒等情况。建议患者适当卧床休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
5、阳虚
阳虚通常是指体内阳气不足，可能与先天体质虚弱、饮食不当、长期熬夜等因素有关，患者可能会出现畏寒、四肢发凉、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食羊肉、牛肉等温补类食物进行改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重身体虚弱的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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