一般平时每天喝多少白酒对身体好，并没有明确的数值，一般认为每天不超过100克酒精，对身体比较好。但通常不建议长期过量饮酒，以免对身体造成损伤。
白酒中含有大量的酒精，如果平时只是偶尔喝，并且饮酒量比较少，一般不会对身体造成太大影响，也不会对身体健康造成太大影响。但如果长期过量饮酒，可能会对身体造成损伤，因为酒精进入人体后，会先经过肝脏代谢，然后通过肾脏排出体外。如果长期过量饮酒，可能会加重肝脏以及肾脏负担，导致肝脏以及肾脏功能受到损伤。而且长期过量饮酒还会对胃肠黏膜造成刺激，导致胃肠道功能下降，从而引起胃溃疡、胃炎等疾病。
建议在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免过量饮酒。如果因为饮酒过量出现了身体不适，需要及时到医院就诊，可以在医生指导下通过催吐、洗胃等方式进行改善。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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