39问医生

三高患者能吃瓜子和花生吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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三高患者可以适量食用瓜子和花生,但要避免过量。
三高患者在饮食上需要特别注意,因为瓜子和花生中含有较高的油脂和热量,如果过量摄入可能会导致血脂进一步升高,从而加重病情。
对于存在糖尿病的三高人群,应尽量减少或避免食用瓜子和花生,因其含糖量较高,可能导致血糖波动。
建议三高患者日常生活中要注意合理膳食,保持营养均衡,并定期监测血压、血脂和血糖水平,以便及时发现异常并采取相应措施。
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2024-03-31 浏览100
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