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近视1000度能跑步吗？
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
近视1000度不建议进行剧烈运动，如篮球、足球等，但可以进行较为温和的运动，如散步、太极等。
近视1000度属于高度近视，此时眼轴长度过长。剧烈运动时，血液会集中在肌肉中，导致眼球充血，从而引起眼压升高，可能会对眼睛造成损伤。
除了剧烈运动外，高度近视患者还应避免长时间盯着近距离物体看，以减少视觉疲劳。
对于近视人群，日常生活中应注意眼部保健，包括适当调节阅读距离、定期进行眼科检查以及必要时配戴矫正眼镜或与医生讨论屈光手术的可行性。