50岁长白头发通常是正常的。50岁长白头发是因为随着年龄增长,体内的色素细胞逐渐减少或者丧失了制造色素的能力,导致毛囊中的色素减少或消失,从而使部分或全部头发变白。这是一种正常的生理现象,但也可能受到遗传、环境等多种因素的影响。此外,如果短时间内出现大量白发,可能是压力过大、营养不良等原因引起的,需要及时就医诊治。建议保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,避免过度疲劳和精神紧张,以减缓白发增多的速度。