三十八岁长白头发是正常的生理现象。
随着年龄的增长，人体内的色素细胞逐渐减少，导致头发中的色素减少，从而出现白发。三十八岁正值中年，出现白发的现象在生理上是合理的。白发的产生与遗传因素、精神压力、营养状况等多方面因素有关。其中，遗传因素对白发的影响尤为显著，家族中如果有早生白发的历史，那么个体也更容易在较年轻时出现白发。
为了减缓白发的生长速度，可以采取一些日常保健措施。保持良好的心态，避免长期的精神压力和情绪波动，因为精神压力是导致白发过早出现的重要因素之一。注重饮食均衡，多摄入富含维生素B群、铜、铁等营养素的食物，如动物肝脏、蛋类、豆类、坚果等，这些营养素有助于维持头发的健康状态。定期进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，增强毛囊活力，从而有助于减缓白发的生长速度。
【生活小贴士：】
1. 保持乐观的心态，避免长期的精神压力。
2. 保证饮食均衡，多摄入富含维生素B群、铜、铁等营养素的食物。
3. 定期进行头皮按摩，促进头皮血液循环。
贵州省第二人民医院
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甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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