男性健身能促进雄性激素的分泌。
男性健身时，肌肉细胞受到机械张力刺激后，会促使睾丸产生雄性激素，如睾酮、双氢睾酮等，这些激素可以调节生殖器官的生长发育以及维持第二性征。
对于存在原发性或继发性性腺功能减退的人群而言，单纯依靠健身可能无法达到预期效果。
虽然运动对身体健康有益，但应注意避免过度训练导致身体疲劳，影响内分泌系统的正常运作。同时，如有需要提高雄性激素水平的需求，建议在专业教练指导下制定合理的锻炼计划，并结合均衡饮食以支持体内激素平衡。
男性健身时，肌肉细胞受到机械张力刺激后，会促使睾丸产生雄性激素，如睾酮、双氢睾酮等，这些激素可以调节生殖器官的生长发育以及维持第二性征。
对于存在原发性或继发性性腺功能减退的人群而言，单纯依靠健身可能无法达到预期效果。
虽然运动对身体健康有益，但应注意避免过度训练导致身体疲劳，影响内分泌系统的正常运作。同时，如有需要提高雄性激素水平的需求，建议在专业教练指导下制定合理的锻炼计划，并结合均衡饮食以支持体内激素平衡。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
