小孩老说腰酸可能是缺钙、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎外伤、腰椎结核等疾病的表现，这些疾病都可能导致腰痛。建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.缺钙
儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大。当体内钙含量不足时，骨骼强度下降，易发生变形和骨折，从而引起疼痛。可通过食物摄入或补充维生素D和钙剂来改善缺钙状况。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根会导致腰部剧烈疼痛、活动受限等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、牵引疗法等；严重者需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累导致肌肉纤维出现拉伤或者是轻微撕裂所引起的，在炎症因子刺激下会引起局部组织水肿以及充血，进而诱发腰痛的症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等药物进行缓解。
4.腰椎外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，这些都可能引起急性腰痛。对于轻度外伤，可以通过冷敷、休息等方式处理；重度则需要及时就医并接受专业治疗。
5.腰椎结核
腰椎结核是由结核分枝杆菌感染腰椎所致，病变累及周围软组织时会出现腰痛的现象。确诊后通常采用抗结核药物治疗，如异烟肼、利福平等，必要时需行病灶清除术。
建议定期带孩子到医院进行体检，特别是针对生长发育指标的监测，以早期发现和预防缺钙等问题。同时，注意孩子的日常运动安全，避免度或不当方式的体育锻炼，以免加重脊柱负担。
1.缺钙
儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大。当体内钙含量不足时，骨骼强度下降，易发生变形和骨折，从而引起疼痛。可通过食物摄入或补充维生素D和钙剂来改善缺钙状况。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根会导致腰部剧烈疼痛、活动受限等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、牵引疗法等；严重者需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累导致肌肉纤维出现拉伤或者是轻微撕裂所引起的，在炎症因子刺激下会引起局部组织水肿以及充血，进而诱发腰痛的症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等药物进行缓解。
4.腰椎外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，这些都可能引起急性腰痛。对于轻度外伤，可以通过冷敷、休息等方式处理；重度则需要及时就医并接受专业治疗。
5.腰椎结核
腰椎结核是由结核分枝杆菌感染腰椎所致，病变累及周围软组织时会出现腰痛的现象。确诊后通常采用抗结核药物治疗，如异烟肼、利福平等，必要时需行病灶清除术。
建议定期带孩子到医院进行体检，特别是针对生长发育指标的监测，以早期发现和预防缺钙等问题。同时，注意孩子的日常运动安全，避免度或不当方式的体育锻炼，以免加重脊柱负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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