月经期的女性可以适量饮用天麻水。天麻水是由天麻泡制而成的饮品,而天麻属于一种中药,其性平,味甘,归肝经,具有息风止痉、平抑肝阳以及祛风通络的作用,因此月经期的女性可以适当饮用天麻水。但需注意的是,如果患者对天麻过敏,则不建议饮用天麻水,以免导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。如果出现痛经或月经量异常等情况,建议及时就医以确定原因,并接受相应治疗。月经期间,女性应注意保暖,避免食用生冷食物,保持充足睡眠,以减少身体不适的发生。