喝水中毒的症状包括水潴留、尿量减少、恶心、呕吐、头痛，严重时可引起昏迷甚至死亡，需及时就医。
1.水潴留
水中毒时，机体摄入水分过多超过了肾脏处理能力，导致体内液体积聚。水潴留在全身各处，但通常集中在脑部和肺部，引起水肿和呼吸困难。
2.尿量减少
水中毒状态下，肾小球滤过率下降，无法有效排除多余的水分，从而导致尿量减少。尿液形成受阻，使废物和毒素在体内的积累加剧，进一步加重水肿。
3.恶心
水中毒会引起血容量增加，颅内压增高，进而刺激前庭系统和迷走神经中枢，产生恶心感。恶心常发生在胃肠道，但也可能扩散至喉咙和其他消化道区域。
4.呕吐
水中毒状态会导致胃肠功能紊乱，出现应激性反应，引发呕吐现象。呕吐是一种防御性反射，旨在清除有害物质和减轻不适，可伴有腹部绞痛或腹泻。
5.头痛
水中毒状态下，脑组织受到压迫，颅内压力升高，此时容易诱发头痛的症状发生。头痛通常位于额头或两侧太阳穴，严重程度可以从轻微不适到剧烈疼痛不等。
针对上述症状，建议进行血液电解质分析、尿常规检查以及头颅CT扫描。治疗措施包括控制饮水量，纠正电解质失衡，必要时医生可能会给予利尿剂如以促进水分排泄。患者平时应注意监测自己的饮水量和尿量，避免长时间处于高温高湿环境，以免水分丢失不足。
1.水潴留
水中毒时，机体摄入水分过多超过了肾脏处理能力，导致体内液体积聚。水潴留在全身各处，但通常集中在脑部和肺部，引起水肿和呼吸困难。
2.尿量减少
水中毒状态下，肾小球滤过率下降，无法有效排除多余的水分，从而导致尿量减少。尿液形成受阻，使废物和毒素在体内的积累加剧，进一步加重水肿。
3.恶心
水中毒会引起血容量增加，颅内压增高，进而刺激前庭系统和迷走神经中枢，产生恶心感。恶心常发生在胃肠道，但也可能扩散至喉咙和其他消化道区域。
4.呕吐
水中毒状态会导致胃肠功能紊乱，出现应激性反应，引发呕吐现象。呕吐是一种防御性反射，旨在清除有害物质和减轻不适，可伴有腹部绞痛或腹泻。
5.头痛
水中毒状态下，脑组织受到压迫，颅内压力升高，此时容易诱发头痛的症状发生。头痛通常位于额头或两侧太阳穴，严重程度可以从轻微不适到剧烈疼痛不等。
针对上述症状，建议进行血液电解质分析、尿常规检查以及头颅CT扫描。治疗措施包括控制饮水量，纠正电解质失衡，必要时医生可能会给予利尿剂如以促进水分排泄。患者平时应注意监测自己的饮水量和尿量，避免长时间处于高温高湿环境，以免水分丢失不足。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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