小孩咳嗽在家可采取蒸汽吸入、胸部叩击、体位引流、呼吸训练等物理治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，置于面部上方约25厘米处，用毛巾环绕头部进行蒸气吸入数分钟。通过增加呼吸道湿度来缓解黏膜刺激及促进分泌物排出。
2.胸部叩击
使用手指并拢弯曲呈杯状，在肩胛间区由下向上、由外向内快速滑动。此方法旨在改善肺部通气功能及促进痰液移动至较高位置易于排出。
3.体位引流
让患者处于头低足高位或将床脚抬高4-6英寸，使重力帮助痰液流向下方。改变体位有助于促进支气管内分泌物向下流动，减轻上呼吸道压力。
4.呼吸训练
指导患儿进行深呼吸练习，包括腹式呼吸和胸式呼吸，每日多次。这些训练有助于提高肺活量和控制呼出时间，对减少儿童因感染引起的喘息有积极作用。
除了上述物理疗法外，家长还要注意避免让孩子接触已知过敏原，如动物毛发或花粉，以免加重咳嗽症状。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，置于面部上方约25厘米处，用毛巾环绕头部进行蒸气吸入数分钟。通过增加呼吸道湿度来缓解黏膜刺激及促进分泌物排出。
2.胸部叩击
使用手指并拢弯曲呈杯状，在肩胛间区由下向上、由外向内快速滑动。此方法旨在改善肺部通气功能及促进痰液移动至较高位置易于排出。
3.体位引流
让患者处于头低足高位或将床脚抬高4-6英寸，使重力帮助痰液流向下方。改变体位有助于促进支气管内分泌物向下流动，减轻上呼吸道压力。
4.呼吸训练
指导患儿进行深呼吸练习，包括腹式呼吸和胸式呼吸，每日多次。这些训练有助于提高肺活量和控制呼出时间，对减少儿童因感染引起的喘息有积极作用。
除了上述物理疗法外，家长还要注意避免让孩子接触已知过敏原，如动物毛发或花粉，以免加重咳嗽症状。
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深呼吸训练器
呼吸训练器
