39问医生

养乐多会发胖吗？

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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适量饮用养乐多一般不会发胖，过量可能会增加肥胖风险。
因为养乐多中含有一定的碳水化合物，如果长期大量食用，这些碳水化合物会被分解成葡萄糖，并且在体内转化为脂肪，从而造成体重上升。
对于易胖体质、饮食习惯不健康或缺乏运动的人群来说，即使少量饮用也可能增加发胖的风险。
因此，在享受美味的同时也要注意适量摄入，避免过多热量累积导致肥胖。另外，控制好每日总能量摄入是维持身材的关键。

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2024-03-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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