适量饮用养乐多通常不会引起发胖。
喝养乐多是否会胖取决于摄入量与消耗量的关系。虽然养乐多含有一定的糖分，但其热量相对较低，适量饮用不会导致热量堆积。若过量饮用，则可能导致热量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存，从而增加肥胖风险。此外，个人体质也会影响养乐多引起的体重变化，如易储存脂肪的人群更易受其影响。
如果在喝养乐多的同时摄入了高热量、高脂肪的食物，或者缺乏运动，可能会增加肥胖的风险。
建议在日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食，并适当进行体育锻炼，以维持健康的体重。
2024-03-14 03:46 举报
