如果是体内寒湿之气过于严重，会导致泌乳减少，肯定影响宝宝喂养。建议可从运动和饮食方面进行祛除。因为哺乳期不建议服用药物，以免给婴儿带来不利影响。
1、平时多做户外运动，慢跑、跳绳、骑自行车等都会让身体出汗。在出汗的过程中，能有效地排出体内的毒素。2、可以在饮食中吃一些具有祛湿功能的食物，如红豆和萝卜类粥。红豆可以促进水分和消肿，约伯的眼泪可以健脾除湿。煮粥和一起喝的效果特别好。
注意避免接触有害物质、不要盲目用药、注意营养、多吃汤水食物以促进乳汁分泌。
1、平时多做户外运动，慢跑、跳绳、骑自行车等都会让身体出汗。在出汗的过程中，能有效地排出体内的毒素。2、可以在饮食中吃一些具有祛湿功能的食物，如红豆和萝卜类粥。红豆可以促进水分和消肿，约伯的眼泪可以健脾除湿。煮粥和一起喝的效果特别好。
注意避免接触有害物质、不要盲目用药、注意营养、多吃汤水食物以促进乳汁分泌。
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