产后阴道后壁膨出患者应避免进行度的负重运动,如举重、深蹲等,以减少对盆底肌的额外压力。此类患者如果进行度的负重运动,会增加骨盆底肌肉的负担,从而加剧阴道后壁膨出的程度,不利于病情恢复。若阴道后壁膨出伴有尿失禁或排便障碍,应立即就医,以免影响日常生活质量。对于阴道后壁膨出的症状,在产后康复过程中,建议采取针对性的盆底肌锻炼,如凯格尔运动,以增强盆底肌肉支撑力。