牙龈肿痛舌头起泡怎么办？

牙龈肿痛舌头起泡可以采取口腔清洁维护、局部消炎药物、镇痛药物、中药外敷、饮食调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期使用牙线、漱口水等工具清理食物残渣和细菌，保持口腔卫生。通过减少致病菌的数量来缓解因食物嵌塞引起的炎症反应，从而减轻牙龈肿痛和舌头上火起泡的症状。
2.局部消炎药物
可选用含氯己定成分的漱口液进行漱口，或者用复方硼砂溶液含漱，也可以涂抹碘甘油于患处。上述药物具有杀菌作用，能够抑制口腔内细菌滋生，从而起到止痛的效果。
3.镇痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，必要时也可遵医嘱服用去甲肾上腺素类止痛药。这类药物能有效缓解由感染引起的牙龈肿胀及疼痛，有助于改善不适感。但需注意不宜长期大量使用以免产生耐药性或其他不良后果。
4.中药外敷
将适量的金银花、蒲公英等中药材捣碎后加水煎煮取汁，待冷却后过滤取清液，然后蘸取适量外敷于患处。这些草本植物具有天然抗菌效果，并能促进伤口愈合；同时其温和性质不会刺激健康组织。
5.饮食调理
建议患者平时要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，提高机体免疫力。充足的水分摄入有利于维持黏膜湿润状态，而富含维C的食物则有助于增强黏膜防御能力，从源头上预防溃疡发生。
此外，患者应避免食用辛辣、硬质或过热的食物，以免加重口腔黏膜损伤。若经过上述处理后不见好转，则需要及时就医，在医生指导下使用抗生素治疗，例如阿莫西林克拉维酸钾分散片、头孢克肟颗粒等。