通便灵胶囊什么时候吃

这个不是吃了药物就能有效果的，你可以多喝水多喝蔬菜汤，便秘跟饮食有关,建议调节饮食,禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。