空腹血糖13.7mmol/L属于高血糖，需要通过饮食调整、胰岛素疗法、口服降糖药、血糖监测、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量和增加膳食纤维来控制餐后血糖上升。高碳水化合物食物会导致餐后血糖急剧升高，而膳食纤维有助于延缓消化过程并稳定血糖水平。
2.胰岛素疗法
根据医嘱选择合适的胰岛素类型及剂量，定时皮下注射。胰岛素能快速降低体内过高的血糖浓度，对控制空腹时的高血糖有显著效果。
3.口服降糖药
遵循医生处方，在饭前服用特定口服药物如二甲双胍、磺酰脲类等。这些药物能够提高机体对于自身产生的胰岛素敏感性或者促进肝脏产生更多的胰岛素分泌从而降低血糖含量。
4.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹和餐后血糖值，并记录下来以便于调整治疗方案。了解个体的血糖变化规律可以帮助制定更有效的管理策略，并及时发现异常情况。
5.运动疗法
根据身体状况制定合理的锻炼计划，如快走、游泳等，并持之以恒。适量运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，长期坚持有助于改善胰岛细胞功能和整体健康状态。
需要注意的是，上述措施应在专业医师指导下进行，以免因不当操作导致低血糖或其他并发症的发生。患者还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量和增加膳食纤维来控制餐后血糖上升。高碳水化合物食物会导致餐后血糖急剧升高，而膳食纤维有助于延缓消化过程并稳定血糖水平。
2.胰岛素疗法
根据医嘱选择合适的胰岛素类型及剂量，定时皮下注射。胰岛素能快速降低体内过高的血糖浓度，对控制空腹时的高血糖有显著效果。
3.口服降糖药
遵循医生处方，在饭前服用特定口服药物如二甲双胍、磺酰脲类等。这些药物能够提高机体对于自身产生的胰岛素敏感性或者促进肝脏产生更多的胰岛素分泌从而降低血糖含量。
4.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹和餐后血糖值，并记录下来以便于调整治疗方案。了解个体的血糖变化规律可以帮助制定更有效的管理策略，并及时发现异常情况。
5.运动疗法
根据身体状况制定合理的锻炼计划，如快走、游泳等，并持之以恒。适量运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，长期坚持有助于改善胰岛细胞功能和整体健康状态。
需要注意的是，上述措施应在专业医师指导下进行，以免因不当操作导致低血糖或其他并发症的发生。患者还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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