皮质醇水平在5-25μg/L之间是正常的。皮质醇水平在早上8点时处于高峰，以维持身体在一天中的正常功能。如果皮质醇水平异常，可能表明存在下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱，建议就医进行进一步的激素水平检测和相关影像学检查以确定具体原因。
皮质醇水平的检测用于评估肾上腺皮质的功能状态，指导睡眠管理及调整作息时间。皮质醇水平在夜间较低，有助于睡眠质量的提高。长期失眠可能导致皮质醇水平持续升高，进而影响免疫系统功能和心血管健康。针对失眠症状，可采取行为疗法如建立规律作息时间，也可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善睡眠质量，如、氯硝西泮等。
皮质醇水平的昼夜节律对身体健康至关重要，任何干扰都可能导致内分泌失调，因此应关注并优化睡眠模式。
皮质醇水平的检测用于评估肾上腺皮质的功能状态，指导睡眠管理及调整作息时间。皮质醇水平在夜间较低，有助于睡眠质量的提高。长期失眠可能导致皮质醇水平持续升高，进而影响免疫系统功能和心血管健康。针对失眠症状，可采取行为疗法如建立规律作息时间，也可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善睡眠质量，如、氯硝西泮等。
皮质醇水平的昼夜节律对身体健康至关重要，任何干扰都可能导致内分泌失调，因此应关注并优化睡眠模式。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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