洗头发时掉20-30根头发是正常的。
洗头时掉落20-30根头发是因为这些毛发已经到达了生长周期的末期，自然脱落。
如果患者存在遗传性脱发、内分泌失调等疾病，则可能导致脱发量超过正常范围。
若患者发现脱发数量异常增多或伴有头皮瘙痒等症状，应及时就医检查以确定原因并接受相应治疗。日常生活中注意保持头皮健康，避免使用刺激性强的洗发水，并适当摄入富含维生素B族和铁元素的食物。
洗头时掉落20-30根头发是因为这些毛发已经到达了生长周期的末期，自然脱落。
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若患者发现脱发数量异常增多或伴有头皮瘙痒等症状，应及时就医检查以确定原因并接受相应治疗。日常生活中注意保持头皮健康，避免使用刺激性强的洗发水，并适当摄入富含维生素B族和铁元素的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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甲泼尼龙片
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