阴虚体质者易上火。
阴虚体质是由于体内阴液不足，无法制约阳气，使阳气偏盛而化火，从而引发上火症状。
此外，如果患者长期处于压力大、情绪紧张的状态下，也可能会导致肝郁化火，出现上火的症状。
对于阴虚体质的人群，在日常生活中要注意饮食调理，适当进食滋阴清热的食物，如银耳、燕窝等，有助于改善体质，减少上火的发生。
阴虚体质是由于体内阴液不足，无法制约阳气，使阳气偏盛而化火，从而引发上火症状。
此外，如果患者长期处于压力大、情绪紧张的状态下，也可能会导致肝郁化火，出现上火的症状。
对于阴虚体质的人群，在日常生活中要注意饮食调理，适当进食滋阴清热的食物，如银耳、燕窝等，有助于改善体质，减少上火的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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