儿童适量吃蓝莓叶黄素有好处。
儿童适当吃蓝莓叶黄素对眼睛有益，因为蓝莓中含有的花青素具有较强的抗氧化能力，而叶黄素则能够帮助过滤部分有害光线，从而达到护眼的目的。
如果儿童对蓝莓或叶黄素过敏，则不宜食用蓝莓叶黄素制剂，否则可能导致皮疹、瘙痒等不良反应。
在考虑给儿童补充叶黄素时，需确保产品安全且适合其年龄，并监测是否有不良反应发生。另外，日常还需注意均衡饮食，避免偏食挑食，保证营养摄入全面。
儿童适当吃蓝莓叶黄素对眼睛有益，因为蓝莓中含有的花青素具有较强的抗氧化能力，而叶黄素则能够帮助过滤部分有害光线，从而达到护眼的目的。
如果儿童对蓝莓或叶黄素过敏，则不宜食用蓝莓叶黄素制剂，否则可能导致皮疹、瘙痒等不良反应。
在考虑给儿童补充叶黄素时，需确保产品安全且适合其年龄，并监测是否有不良反应发生。另外，日常还需注意均衡饮食，避免偏食挑食，保证营养摄入全面。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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