孕妇吃糯米饭可能增加妊娠期糖尿病、体重增加过快的风险，也可能导致消化不良、营养不良，还可能引起胎儿窘迫。
1.妊娠期糖尿病
糯米饭中含有较高的碳水化合物，食用后容易导致血糖水平急剧上升。可能导致孕妇出现多饮、多尿、乏力等症状，严重时甚至可能引发酮症酸中毒等并发症。
2.体重增加过快
由于糯米饭热量较高且含糖量高，过多摄入会导致能量过剩，转化为脂肪储存。可能会引起肥胖或孕期体重增长过快等问题，增加难产和剖宫产的风险。
3.消化不良
糯米饭黏性较大，难以被胃肠消化吸收，会加重胃肠道负担。可表现为腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适症状，长期如此会影响孕妇对其他营养物质的吸收。
4.营养不良
如果孕妇存在妊娠期糖尿病的情况，此时为了控制血糖，需要减少主食的摄入量，而糯米饭作为主食的一种，在摄入量减少的情况下，就有可能会出现营养不良的现象。营养不良会使机体免疫力下降，影响胎儿的生长发育，甚至会引起早产、流产等情况发生。
5.胎儿窘迫
若孕妇本身患有妊娠期糖尿病，其血糖过高则会影响到胎盘的功能，进而导致胎儿缺氧、缺血，造成胎儿窘迫。胎儿窘迫可能会导致胎儿心跳加快、呼吸困难，严重者甚至可能出现窒息。
孕期饮食需注意均衡，避免暴饮暴食，同时建议定期进行血糖监测，以预防相关风险。
1.妊娠期糖尿病
糯米饭中含有较高的碳水化合物，食用后容易导致血糖水平急剧上升。可能导致孕妇出现多饮、多尿、乏力等症状，严重时甚至可能引发酮症酸中毒等并发症。
2.体重增加过快
由于糯米饭热量较高且含糖量高，过多摄入会导致能量过剩，转化为脂肪储存。可能会引起肥胖或孕期体重增长过快等问题，增加难产和剖宫产的风险。
3.消化不良
糯米饭黏性较大，难以被胃肠消化吸收，会加重胃肠道负担。可表现为腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适症状，长期如此会影响孕妇对其他营养物质的吸收。
4.营养不良
如果孕妇存在妊娠期糖尿病的情况，此时为了控制血糖，需要减少主食的摄入量，而糯米饭作为主食的一种，在摄入量减少的情况下，就有可能会出现营养不良的现象。营养不良会使机体免疫力下降，影响胎儿的生长发育，甚至会引起早产、流产等情况发生。
5.胎儿窘迫
若孕妇本身患有妊娠期糖尿病，其血糖过高则会影响到胎盘的功能，进而导致胎儿缺氧、缺血，造成胎儿窘迫。胎儿窘迫可能会导致胎儿心跳加快、呼吸困难，严重者甚至可能出现窒息。
孕期饮食需注意均衡，避免暴饮暴食，同时建议定期进行血糖监测，以预防相关风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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