怀孕期间是可以吃糯米饭的 ,但是糯米不容易消化,因此一次不宜进食过多。糯米煮成粥时可以对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减退、腹泻以及气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠感等症状有所缓解。糯米里面含有丰富的钙、镁、磷微量元素对孕妇和胎儿都是有利的。